抖音美食真人探店文案這家的牛油果披薩也太好吃了吧!

一、【網(wǎng)紅牛排】 牛肉是蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的最佳來源。每餐都含有大量的維生素B6,可以促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)以及幫助脂肪代謝;同時(shí)還可以提高免疫力。所以吃一塊牛排對(duì)我們的身體很有好處! 牛排的肉質(zhì)比較細(xì)嫩易嚼且口感極佳。由于它的纖維較粗而結(jié)締組織較多,因此不但容易消化也容易被人體吸收利用。

1、澳洲谷飼安格斯肉眼牛排(約500克)

配料表成分含量

營(yíng)養(yǎng)成分分析

2、香煎黑椒牛仔骨(約300克/塊)

配方表原料及營(yíng)養(yǎng)信息

3、秘制醬料

4、芝士碎

5、番茄沙司

6、洋蔥圈

二、【網(wǎng)紅飲品】 1、奶蓋茶

用料 :鮮牛奶250ml ,紅茶包1袋 、奶油20g 。做法步驟:1、準(zhǔn)備食材。2、用熱水將茶葉泡開備用。3、取一鍋倒入200毫升水燒開加入綠茶煮2分鐘關(guān)火放涼至室溫后濾出湯汁放入冰箱冷藏待用。(注意一定要等冷卻后再過濾掉茶葉不然會(huì)破壞茶的香味)。4、另起鍋加熱50ML黃油加糖炒化后盛入碗中待晾溫再加入淡奶油拌勻成奶茶底液狀即可使用。(也可以直接購(gòu)買現(xiàn)成的成品奶蓋。)5、把冰好的奶茶取出倒進(jìn)杯中再擠上少許打發(fā)后的奶油蓋上蓋子飲用即可。 2、水果茶

用料 ;蘋果半個(gè)或一個(gè),香蕉一根,草莓10個(gè)左右,檸檬片一片,冰糖適量 。制作過程:1 . 蘋果洗凈去皮切丁。2 . 將果肉切成小顆粒。3. 獼猴桃剝皮切片。4 . 鮮榨橙汁5杯6 . 紅棗去核切碎7 .. 冰凍過的冰塊8 . 把所有材料混合在一起攪拌均勻就可以飲用了。 3、雪梨銀耳湯

用料 : 雪耳15克,蓮子25顆,百合12朵,紅棗4枚,枸杞子30粒,蜂蜜3勺。 制作方法:1.先將蓮子和百合用清水浸泡一段時(shí)間。2.再將新鮮的紅棗清洗干凈并撕成小塊兒。3 . 在鍋中注入足夠的清水大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉上一個(gè)小時(shí)左右4.最后加入洗干凈摘好片的雪木耳繼續(xù)熬半個(gè)小時(shí)5.出鍋前十分鐘調(diào)入適量的白糖6.然后淋上一層熟的白芝麻7.撒上些新鮮的薄荷葉就可以了三、【特色菜推薦】 1.烤魚頭 配料: 魚頭1000g、剁辣椒100g、鹽40g、味精80g、豆豉60g、姜末120G、蒜泥70G、蔥花150g. 制法: 1). 先將魚頭除鱗挖鰓,沖洗干凈;2),在距魚的頭部半寸許處橫著下刀劈開;3 )再用直 刀平拍魚肉,使魚肉翻立;4 ),然后用斜刀片成抹布條;5)、將蔥、姜鋪滿盤內(nèi);6),再把料酒澆勻在魚身上,7);上用竹夾卡住壓住,8)放到爐具上的鋁鍋內(nèi)慢慢烘烤,9)邊烤邊往魚頭上刷調(diào)料,10)=烤到發(fā)白時(shí)即端離炭盆稍燜,11)隨即用刀割成薄形裝碟便食;2.水煮肉片配料的比例為里脊豬肉350-400克,冬筍75-100克,青蒜苗45-80克;3.干煸四季豆的做法主料有扁豆400-500克,豬油100-120克,醬油20-30克,精鹽5-9 克,醋3-5克,花椒4-5粒,大茴5-6瓣,桂圓2-3顆,生姜3-4 片,大蒜6-7瓣,黃酒10-15克的量。 4.酸辣土豆絲的做法1.先把買來的土豆削皮2.然后把淀粉加水調(diào)成糊狀3.接著把調(diào)好的糊均勻的涂在洗好的土豆上4.然后再放進(jìn)蒸鍋里蒸十五分鐘左右就熟了5.這時(shí)候就把雞蛋打散攤餅卷起來裹上面粉炸黃撈出控油就好了6.接下來就是把青椒和紅蘿卜分別用水焯一下?lián)瞥鰜砜貎羲?7.這時(shí)就要用到我們剛才做好的面漿了8.然后在熱油炸的時(shí)候還要加上點(diǎn)食鹽9.等到兩面金黃的時(shí)候就可出鍋10.這樣一道美味的家常菜就做成了11.這道菜的口味偏甜口12.喜歡吃甜食的朋友可以在里面加點(diǎn)糖漿13.吃起來更可口14.而且還能起到開胃的效果15.如果家里有小孩的話可以給他當(dāng)零食 16.還有減肥人士也能多吃一些 17.另外就是孕婦吃了能補(bǔ)充鈣質(zhì)18.老人和孩子食用的話也有利于健康19.對(duì)于高血壓患者來說更是不錯(cuò)的食物 20.還有就是便秘者也可放心食用 21.因?yàn)槠浜S富的膳食纖維 22.有利于排便 23.經(jīng)常食用還可預(yù)防肥胖24.所含熱量較低25.不含膽固醇26.不飽和脂肪酸較高 27.富含鉀元素27.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高28.具有美容功效29.低卡路里 30.營(yíng)養(yǎng)豐富30.老少皆宜31.美味又瘦身32.簡(jiǎn)單方便23.色澤鮮艷33.味道鮮美 34.香氣撲鼻 36.外酥脆 35.內(nèi)部軟糯 37.咸